painia

Eilen etsin netistä erästä tietoa ja harmittavaa kyllä löysin: läskejä ei voi kehosta poistaa täsmäkonstilla, eli jos haluaisi laihtua vain vatsasta, se ei onnistu tekemällä vain pelkästäään tehokkaasti vatsajumppaa. Harmi!!!! Läskit lähtevät ensin käsivarsista, sitten vatsasta (joka on kohteeni), viimeksi reisistä ja pakaroista, jos kuulemma ollenkaan. Sivuilla luki myös ohjeita: Älä makaa, jos voit istua! Älä istu, jos voit seisoa! Älä seiso, jos voit kävellä! Älä kävele, jos voit juosta! Ja: Haasta kumppanisi painiotteluun. Tämän tein heti, laskin tietokoneen sylistäni lattialle - ja se oli hauskaa. On aivan erilaista tarttua kiinni johonkin kehoon, joka ei ole yhtään myötämielinen asialle. Valtava ruho! Sitä ei käännelläkään miten vaan. On toisaalta niin hyvä kokeilla toisen oikeita mittasuhteita. Yritin polvitekniikkaa - (pikkuserkkuni Antti on painin suomenmestari! moninkertainen!!), älä survo munia, mies ähki. Vastustajalla on voimaa ja sitä on vaikea arvioida, sen vaan tuntee siitä, etteivät omat liikkeet tuota tulosta. Hahmottamis-spatiaaliset kykyni ovat aika huonot, en tiedä yhtään miten päin toinen on, onko käsi vai jalka siinä, kun olen pyörähtänyt pari kertaa. Ja pehmeä alusta.. siinä ei saa tuntumaa, uppoaa liian syvään. (Ja lisäksi siihen tekee vain mieli lösähtää.) Toisen kädet kutittivat, vaikka ote olikin kova ja loppuottelussa mies saikin käyttää vain jalkoja. Muttei se kyllä siltikään ollut minulle voitollista. Se on sanottava miehen ansioksi nyt ja aina, että hän ottaa minut yhdenvertaisena vastustajana, en saa mitään tasoitusta. Paini olisi muuten hauska harrastus! Tekisi useammin mieli kokeilla kehoja. Ostin viikonloppuna muuten myös pilates-jumppapallon. Jumppasin sen päällä ja nyt aivan oudot lihakset ovat kipeytyneet: kehoa yhteenliittävät, kuten kaula ja niska, hartiat, kylkiluiden päältä. Koko kehon liikkuvuus lisääntyy, hyvä!! Katson tv:tä tästä lähtien aina pallon päältä.

Ps. Kun hetkuin tänään pallon päällä ja kuopus ryntäili syliini kuin pikku härkä, muistin yhtäkkiä jotakin painista. Siksikö se olikin niin mukavaa? Painin nimittäin pienenä isän kanssa lattialla. Se on hauskaa retuutusta! Ja muistan vielä, millainen villatakki isällä oli päällä: aika paksu ja karkea, vaaleanruskea ja siinä oli tummempia kuvioita, kuin linnunjalkoja.